Cəmi üç ay ərzində Braun 128 kq-dan 93-ə qədər arıqlayıb.
“Mən ancaq meyvə və çiy tərəvəz yedim. "Bişmiş yemək yoxdur. Alkoqol yoxdur. İsti yemək yoxdur. Bunların heç biri."
İlk dörd həftə ərzində Braun yalnız xiyar, pomidor və avokado kimi tərəvəzlər yeyib. O, meyvələri daxil etdikdən sonra sağlam miqdarda banan, ananas, giləmeyvə, şaftalı, alma və üzümdən həzz alırdı.
“Mən ancaq meyvə və çiy tərəvəz yedim. "Bişmiş yemək yoxdur. Alkoqol yoxdur. İsti yemək yoxdur. Bunların heç biri."
İlk dörd həftə ərzində Braun yalnız xiyar, pomidor və avokado kimi tərəvəzlər yeyib. O, meyvələri daxil etdikdən sonra sağlam miqdarda banan, ananas, giləmeyvə, şaftalı, alma və üzümdən həzz alırdı.