sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma bədənimizin ehtiyac duyduğu enerjini təmin edir. Fast-food əvəzinə təzə tərəvəzlər və meyvələr yemək insana həm güc, həm də rahatlıq verir. Məncə, sağlam qidalanmaq təkcə sağlamlıq deyil, həm də həyat keyfiyyətidir.