Bir əllə boynu, o biri tərəfdə də rəqibin öz qolunu sıxıb boğmaq
bir az qarışıq səslənsə də, əslində iki boğma texnikasının qarışığı kimi görünən bir hərəkətin adıdır.

Bu boğma texnikasında döyüşçü belə edir:

1. Rəqibin bir qolunu başının yanına sıxır,
2. Rəqibin boynunu da öz qolu ilə tutur,
3. Beləliklə boyun iki tərəfdən sıxılır:

bir tərəfdən döyüşçünün qolu,

o biri tərəfdən rəqibin öz qolu.




Nəticədə rəqibin nəfəsi “bağlanır” və o təslim olur.

Yəni qısacası: Bir qolu tələyə salıb boynu iki tərəfdən sıxmaq → rəqib nəfəs ala bilmir → və məğlubiyyət