Dırnaq yemə vərdişi sadə bir davranış kimi görünsə də, psixoloji səbəbləri olan bir xəstəlikdir.
Dırnaq yemə xəstəliyində insanlar dırnaqlarını dişləri ilə kəsir. Bəziləri dırnaqlarını kəsdikdən sonra onları yemir və ya atır, digərləri isə udurlar.
Dırnaq yemə vərdişi olan insanlar dırnaq dibinə və ətrafındakı dəriyə zərər verirlər. Bu şəxslərdə həmçinin saç çəkmək və dəri yolmaq kimi təkrarlanan bədənə yönəlmiş davranış pozuntuları ola bilər.
Dırnaq yemə xəstəliyinin səbəbləri nələrdir? Dırnaq yemə vərdişinin dəqiq səbəbi məlum deyil. Lakin genetik faktorların və insanın yaxın ailə üzvləri ilə olan münasibətlərinin də rolu olduğu düşünülür. Bu vərdiş çox vaxt gərginlik və narahatlıqla əlaqələndirilir.
Dırnaq yeməyin zərərləri Dırnaq yemək barmaq, dırnaq və ətraf toxumalarda zədə yaradır, dırnaqların formasını pozur. Ağız və diş problemləri, dəri infeksiyaları və göbələk xəstəlikləri yaranır. Dırnaqlarını udan şəxslərdə mədə və bağırsaq infeksiyaları ola bilər, çünki dırnaqdakı virus və göbələklər ağız boşluğunun selikli qişasında infeksiya yarada bilər. Bu cür insanlarda ziyil infeksiyası tez-tez rast gəlinir.
Uşaqlarda dırnaq yemə problemi Dırnaq yemə vərdişi əsasən 3-4 yaşlarında başlayır və yeniyetməlik dövründə daha da artır.
Dırnaq yemə vərdişindən necə qurtulmaq olar? Bu vərdişdən birdən-birə əl çəkmək çətin olsa da, düzgün yanaşmalarla onu tərgitmək mümkündür.
Dırnaq yeməyi dayandırmaq üçün faydalı üsullar:
• Davranışınızı izləmək üçün bir dəftər tutun. Dırnaq yemək anlarını qeyd edərək vərdişinizin qaynağını anlamağa çalışın. Yazmaq, dırnaq yeməkdən çəkinməyə kömək edə bilər.
• Dırnaqlarınızı qısa saxlayın. Bu, vərdişi dayandırmağa kömək edə bilər.
• Apteklərdə reseptsiz satılan şəffaf və pis dadlı dırnaq laklarından istifadə edin.
• Dırnaqlarınıza müntəzəm qulluq edin. Baxımlı və qayğı ilə saxlanılan dırnaqlar dişlənməyin qarşısını alır.
Dırnaq yemə xəstəliyində insanlar dırnaqlarını dişləri ilə kəsir. Bəziləri dırnaqlarını kəsdikdən sonra onları yemir və ya atır, digərləri isə udurlar.
Dırnaq yemə vərdişi olan insanlar dırnaq dibinə və ətrafındakı dəriyə zərər verirlər. Bu şəxslərdə həmçinin saç çəkmək və dəri yolmaq kimi təkrarlanan bədənə yönəlmiş davranış pozuntuları ola bilər.
Dırnaq yemə xəstəliyinin səbəbləri nələrdir? Dırnaq yemə vərdişinin dəqiq səbəbi məlum deyil. Lakin genetik faktorların və insanın yaxın ailə üzvləri ilə olan münasibətlərinin də rolu olduğu düşünülür. Bu vərdiş çox vaxt gərginlik və narahatlıqla əlaqələndirilir.
Dırnaq yeməyin zərərləri Dırnaq yemək barmaq, dırnaq və ətraf toxumalarda zədə yaradır, dırnaqların formasını pozur. Ağız və diş problemləri, dəri infeksiyaları və göbələk xəstəlikləri yaranır. Dırnaqlarını udan şəxslərdə mədə və bağırsaq infeksiyaları ola bilər, çünki dırnaqdakı virus və göbələklər ağız boşluğunun selikli qişasında infeksiya yarada bilər. Bu cür insanlarda ziyil infeksiyası tez-tez rast gəlinir.
Uşaqlarda dırnaq yemə problemi Dırnaq yemə vərdişi əsasən 3-4 yaşlarında başlayır və yeniyetməlik dövründə daha da artır.
Dırnaq yemə vərdişindən necə qurtulmaq olar? Bu vərdişdən birdən-birə əl çəkmək çətin olsa da, düzgün yanaşmalarla onu tərgitmək mümkündür.
Dırnaq yeməyi dayandırmaq üçün faydalı üsullar:
• Davranışınızı izləmək üçün bir dəftər tutun. Dırnaq yemək anlarını qeyd edərək vərdişinizin qaynağını anlamağa çalışın. Yazmaq, dırnaq yeməkdən çəkinməyə kömək edə bilər.
• Dırnaqlarınızı qısa saxlayın. Bu, vərdişi dayandırmağa kömək edə bilər.
• Apteklərdə reseptsiz satılan şəffaf və pis dadlı dırnaq laklarından istifadə edin.
• Dırnaqlarınıza müntəzəm qulluq edin. Baxımlı və qayğı ilə saxlanılan dırnaqlar dişlənməyin qarşısını alır.