ruh sağlamlığı yerində olan normal bir insan səhər hava işıqlaşmamış durub idman etməz. iş vaxtı ilə çalışan adamın beynində belə bir fikrin yaranması da bir az mümkünsüzdür.

bugünün dünyasında səhər idmanı hamının edə biləcəyi bir şey yox — daha çox imkanlılığın, vaxt bolluğunun və azacıq da ərköyünlüyün göstəricisidir. bunun altında da yaxşıca bir təkəbbür yatır.

səhər idman edənlər gün boyu özlərini guya super sağlam və super disiplinli göstərirlər, instagrama da saat 07:00-da story atıb sanki şəhəri fəth ediblərmiş kimi pozlar verirlər. adam daha yatmağa çalışır, telefonu götürür-götürməz bu story-lərlə qarşılaşır

ofisdə belə tiplər varsa, “səhər idmanı məni bütün gün diri saxlayır” sözlərinin yalan olduğunu günortaya doğru gözlərinin altındakı morluqdan rahat görmək olur.

yəni, uzun sözün qısası: səhər idmanı mövzusu çox vaxt sağlamlıqdan çox, sadəcə özündənrazılıq və görüntü göstərmək istəyidir.