Dostlarla vaxt keçirmək, həm sosial, həm də emosional sağlamlıq üçün vacibdir. İnsanlar arasında yaxın əlaqələr qurmaq, stressi azaldır və ümumi həyat keyfiyyətini artırır. Dostlarla sadə bir yürüş, gülməli bir film izləmək və ya sadəcə söhbət etmək, gündəlik həyatın gərginliyini aradan qaldıra bilər.
Dostlarla vaxt keçirmək bəzən sadəcə güldüyün, zarafatlaşdığın məqamlar deyil; bu, ruhun dincəlməsi, darıxdırıcı günlərin işıqlanmasıdır. Hətta ən adi məhlə söhbətləri belə, insanı öz normalından çıxarıb tam başqa dünyalara aparır. Dostlarla birlikdə vaxt keçirmək, həyatın ən gözəl terapiyasındandır. Əslində, yaxşı dostlarla elə vaxt itirmək belə sərfəli investisiyadır.