Dostlarla vaxt keçirmək, həm sosial, həm də emosional sağlamlıq üçün vacibdir. İnsanlar arasında yaxın əlaqələr qurmaq, stressi azaldır və ümumi həyat keyfiyyətini artırır. Dostlarla sadə bir yürüş, gülməli bir film izləmək və ya sadəcə söhbət etmək, gündəlik həyatın gərginliyini aradan qaldıra bilər.