özünü aşağılamaq. özünüzü başqalarının gözü ilə görmək və onların sizi dəyərsiz hiss etmələrinə imkan vermək. yanlış insanlara yapışmaq, doğru insanlara məhəl qoymamaq. Keçmişin yükünü kürəyinizdə daşımaq və özünüzə yeni bir başlanğıc haqqı verməmək.