bəzi qidalar libidoya birbaşa təsir edir. Məsələn, avokado, banan və çiyələk kimi meyvələr qan dövranını yaxşılaşdırır və hormonlara dəstək olur. Dəniz məhsulları, xüsusilə istiridyə, çinko ilə zəngindir və testosteron səviyyəsini artırmağa kömək edir. Bitter şokolad da serotonin artıraraq əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və cinsi istəyə müsbət təsir göstərir.