Yalan danışmağın bir neçə səbəbi var: qorxu, narahatlıq, və ya sadəcə olaraq vəziyyətdən qaçmaq. İnsanlar bəzən özlərini qorumaq və ya başqalarının gözündə yaxşı görünmək üçün yalan danışır. Digər hallarda isə, yalan özlərini daha güclü hiss etdirmək üçün istifadə edilə bilər. Psixoloji cəhətdən, yalan insanların ətraf mühitə və ya sosial vəziyyətlərə uyğunlaşmalarını təmin edə bilər.